Тема: «Спец. бег. Упражнения. ОРУ на месте. Техника метания теннисного мяча правой и левой рукой с места в вертикальную цель (высота 1.5-2 метра). Бег с ходьбой на заданное расстояние и время.»
Посмотри
и выполни ОРУ на месте
https://www.youtube.com/watch?v=5HzarpT7jGM
Посмотри
и запомни, как правильно метать теннисный мяч в вертикальную цель
https://www.youtube.com/watch?v=WkBBqrvz4Jo
Выполни
упражнения по бегу с чередованием с ходьбой
Комментариев нет:
Отправить комментарий