Тема: "Спец. бег. Упражнения. ОРУ на месте. Бег на выносливость (м) (без учёта времени)"
Специальные
беговые упражнения:
https://www.youtube.com/watch?v=UA5BQEEWpaQ
ОРУ
(общеразвивающие упражнения)
https://www.youtube.com/watch?v=_Wspu8SYifs
Развитие
выносливости:
https://www.youtube.com/watch?v=H-rgOYvxHJQ
Комментариев нет:
Отправить комментарий