10.10.2022 Физическая культура ЭО/ДОТ

 Спец. бег. упражнения. Прыжковые упражнения метание теннисного мяча с места на дальность, в горизонтальную и вертикальную цели (гимнастический обруч, мишень) с расстояния 4-5 метров; Чередование ходьбы и бега на 1дистанции 800-1000м. Бег на 30м

 

Посмотреть видео по ссылке https://www.youtube.com/watch?v=nDonEs596RA

 

Метание мяча в вертикальную цель

 

https://www.youtube.com/watch?v=WkBBqrvz4Jo&list=PLxcFIwq-ox4BshjjEq8Q8-xYf7Urp3Fdt&index=9

 

Техника бега на 30 м

https://www.youtube.com/watch?v=NhAR9mqUqMM&t=104s